• ¿Qué son?
• ¿Por qué se producen?
• ¿Qué ocurre cuando se padecen?
• ¿Qué hacer?

Fobia significa temor y es un miedo exagerado, injustificado y persistente provocado por ciertas situaciones o, incluso, por objetos. Para no sufrirlas, se procura evitar lo que la produce, pero ello repercute desfavorablemente sobre la conducta.

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Las vacaciones son una época ideal para desintoxicar nuestro organismo de los azúcares y grasas acumulados durante el año. Una dieta ligera y rica en agua y una correcta higiene alimentaria nos evitarán problemas digestivos. El verano trae consigo un esperado cambio de rutina que no siempre sienta bien a nuestro sistema digestivo. Éste funciona con gran precisión y suele tener recursos para reequilibrarse, pero también es delicado, por lo que refleja enseguida los desajustes provocados por los cambios o los excesos.

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Para tener una mirada joven, es conveniente hidratar y nutrir el contorno de ojos. No hay que olvidar que la piel de esta zona es más frágil y está sometida a una constante movilidad. Como sé que las arrugas del contorno de ojos son las primeras en salir, siempre me he cuidado mucho esta zona.

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Clavo de olor

EI clavo de olor, que no es más que el capullo seco de un árbol (el clave ro) de origen tropical, posee multitud de propiedades curativas.

• Mal aliento

La fragancia aromática que despide el aceite esencial presente en el clavo de olor se utiliza desde hace miles de años para perfumar el aliento y fulminar las bacterias responsables de la halitosis. Puedes masticar un clavo de olor directamente o emplearlo para aromatizare) café o lastisanas.
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Paklenica incluye las zonas más atractivas del Velebit Meridional, incluido su pico más alto. Dos cañones, llamados Velika y Mala Paklenica, incisos en la montaña y extendidos desde unas alturas vertiginosas hasta el mar, son la mayor atracción del Parque, ya que con su aspecto quitan el hipo.

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Los Lagos de Plitvice son el Parque Nacional croata más famoso, ya que forma parte del Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO. El mayor atractivo de este parque único en el mundo son sus 16 pequeños lagos entrelazados entre ellos con cascadas.

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El río Krka es, el río cárstico más bello de Croacia. El río es célebre por sus numerosas cascadas cársticas que se han originado, igual que en los Lagos de Plitvice, con la sedimentación del travertino, un tipo especial de piedra caliza.

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Objectivo: Piel mas joven

Retrasar el envejecimiento

Con el paso del tiempo, la piel se adelgaza y pierde firmeza. En las zonas de mayor movilidad, como la frente, el entrecejo y, sobre todo, el contorno de ojos y labios, aparecen las primeras arrugas. Para combatir estos síntomas, muchos cosméticos incorporan en su composición sustancias que el organismo segrega de forma natural, como el colágeno o el ácido hialurónico, pero que va perdiendo con la edad.

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Desde aumentar nuestra esperanza de vida a combatir el dolor de cabeza, hacer el amor con regularidad, además de ser todo un placer, puede mejorar considerablemente nuestro estado de salud general. Numerosos estudios lo avalan: el sexo puede resultar tan o más eficaz que los medicamentos que podamos tener en el botiquín. Un beso apasionado puede mejorar el tono de nuestra piel, un abrazo puede combatir el dolor de cabeza, un orgasmo, alejar el fantasma de la depresión. Incluso la Organización Mundial de la Salud ha reconocido que el sexo es un seguro de bienestar. ¡Nunca una medicina había sido tan fácil de tomar!

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El primer estudio sobre la figura femenina elaborado por el Ministerio de Sanidad clasifica a las mujeres como diábolo, campana o cilindro y pone de manifiesto la necesidad de un nuevo sistema de tallaje. La mujer española poco tiene que ver con los maniquíes que se exhiben en los escaparates de las tiendas. O lo que es lo mismo: los fabricantes de ropa no se ciñen a la anatomía real de las mujeres.

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