Es difícil ignorar las quejas de nuestros pies. Ya sea por estar paradas todo el día o caminando mucho o por usar zapatos incómodos. Cuando nuestros pies están cansados no basta con quitarnos los zapatos necesitamos darles un poco de atención.

Ideas para aliviar los pies cansados

· Poner los pies 10 minutos para arriba y luego darles un masaje con una crema suavizarte.
· Sumergirlos en agua tibia con sal gruesa o sal inglesa (o una mezcla de ambas) de 15 a 20 minutos.

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En nuestra vida diaria estamos siempre en movimiento. Ya sea en el trabajo, la universidad o la casa. Con el auge de las actividades al aire libre, las caminatas, correr o montar bicicleta, la practica de deportes o sencillamente como parte de nuestras vidas, los pies a veces duelen.

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Los pies son una de las partes olvidadas de nuestro cuerpo. Trabajan tan duro y reciben tan poca atención. Cuando abusamos nuestros pies desarrollamos callos y partes ásperas. Una pedicura personal es la solución y es una actividad muy especial y placentera.

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Necesitaras· Un palito de naranja para empujar las cutículas.
· Esmalte de uñas
· Removedor de esmalte (acetona o similar)
· Algodón
· Una bandeja pequeña con agua para sumergir los dedos.
· Exfoliante o usa esta receta: dos cucharadas de azúcar o sal fina, dos cucharadas de aceite
· Lima de uñas
· Lima las uñas en la forma que desees.

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Un toque de sensualidad a tus pies

Los pies realmente se benefician con un masaje. Son sensibles, delicados y resistentes a la vez. La planta de los pies tiene cientos de terminaciones nerviosas. Con solo tocarlos suavemente se experimenta una sensación general de bienestar y relajamiento en todo el cuerpo.
Un masaje en los pies puede ser todo lo que necesitas después de un largo día de trabajo. La próxima vez que quieras tratar bien a algún ser amado o para ti misma ofrece un masaje en los pies.

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Los pies son una de las partes olvidadas de nuestro cuerpo. La naturaleza nos proveyó con pies resistentes y fuertes. La estructura de los pies es tan fuerte que los podemos abusar por años antes de sentir algún malestar.
· Los podiatras o podólogos tratan desde callos en los pies hasta cirugías reconstructivas.

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Si nuestros pies se sienten bien, todo el cuerpo se verá beneficiado, ya que es una de las partes más sensibles de nuestro cuerpo. Además, suelen estar desatendidos aunque se abuse de ellos continua y deliberadamente. Los resultados de este tratamiento hacen de él una experiencia digna de cualquier Spa, ya que toca el alma y relaja cada fibra de nuestro cuerpo -desde los pies es posible encontrar las terminaciones de todo el sistema nervioso. Leer más »

Pedicura

Es el tratamiento de belleza o el arte de cuidar los pies y uñas de los pies. Es recomendable para mejorar la apariencia y comodidad de los pies. Un tratamiento completo de pedicura incluye cuidado de los pies, pierna y uñas de los pies. El masaje del pies se extiende un poco mas arriba del tobillo. Los masajes en la pedicura estimulan la circulación de la sangre, rebajan las piernas mas gruesas y descansan los pies. Deben darse en forma rotativa.

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