Si nunca te has maquillado y quieres empezar a hacerlo, te doy unos consejos que te ayudarán en esta diaria labor. En la sencillez está el gusto, no uses tanto maquillaje que te cambie el rostro ni tan poco que pareciese que no te hubieses puesto nada de maquillaje.
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¿Quieres cambiar el color de tu cabello pero no sabes cómo empezar? Para elegir un nuevo color para tu cabello, debes tener en cuenta lo siguiente:

Antes que nada debes estar segura de lo que quieres, porque una vez que te has teñido el cabello, pasará bastante tiempo antes de que vuelva a su color original.
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Debes de tener las uñas bien limpias, pero si tienes esmalte remuévelo.

• Lima tus uñas a tu gusto (en forma cuadrada, de almendra, redondeada), no limes tus uás cuando están mojadas porque se pueden estrellar parcialmente.

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Conocer el propio peso ideal es fundamental para llevar una vida sana y equilibrada, pero para alcanzar este objetivo, es muy importante saber calcular además la propia frecuencia cardiaca ideal bajo el esfuerzo.

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Si cuando vamos a la playa protegemos nuestra dermis con protectores solares, también deberemos poner especial cuidado en la atención a nuestra melena, que puede resentirse mucho por los efectos del sol, el cloro, la sal o la arena.

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Rubia de ojos verdes

Para maquillar a una rubia con ojos verdes, la base de maquillaje que más te favorece si tiene la piel clara son los tonos beige, las sombras de ojos que más favorecen son los tonos arena, dorado, visón, toda la gama verdes, grises, malvas, violetas, berenjena. Labios, toda la gama de rosas, rosas anaranjados, ciruelas, y los rojos, y rojos anaranjados. Coloretes, rosados, terracota anaranjados.

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Ingredientes:

Comensales: 4 personas

• 1 pimiento rojo
• 1 pimiento verde
• 1 cebolla

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La base era de color claro (1 o 2 tonos más claros que la propia piel). No se hacían correcciones de volumen. Se fijaba el maquillaje con polvos. Marcaban la delineación superior de los ojos en marrón o en negro y se ensancha ligeramente en la parte central del ojo dibujando un pequeño triángulo en la parte exterior. Esta línea descendente daba sensación de triste y caído. La línea inferior iba de color marrón y la línea inferior interna iba en blanco.

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Corrige las áreas oscuras

El corrector es la herramienta para corregir áreas oscuras en la piel. Usualmente estas áreas se encuentran bajo los ojos y alrededor de los labios y la nariz. Para identificar estas áreas has lo siguiente: frente a un espejo con el pelo recogido baja la cabeza y mira directamente al espejo. En esta posición es mas fácil ver donde tenemos áreas oscuras. Una vez que estés segura donde necesitas corrector, aplícalo con un pincel o con una esponja de maquillaje. No te pongas corrector donde no lo necesitas (a menos que estés creando algún efecto especial). Si tienes algún barro puedes cubrirlo aplicando corrector exactamente sobre el barro.

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Las tres claves son:

• La alimentación
• El ejercicio cardiovascular
• El entrenamiento con pesas

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